长期作息时间黑白颠倒对身体有什么影响?

如题所述

第1个回答  2020-02-08
长时间的这样的话,就会让自己的人体生物钟变异,时间长了,当然不利于身体的发展
第2个回答  2020-02-08
你作息时间黑白颠倒,对身体有什么影响,影响很大的,如果晚上总熬夜,对身体各部都有影响。最好不要熬夜
第3个回答  2020-02-08
长期作息时间黑白颠倒,对身体有不太好的影响,可能会让你的睡眠混乱
第4个回答  2020-02-08
让你像蝙蝠一样日伏夜出
如果你是长期如此,比如几个月甚至几年,其实你的身体就已经适应了,问题反而不大,就怕你是三班倒之类的,隔不长时间就调换一次,那生物钟就会紊乱,白天晚上都睡不着,精神萎靡不振,还会有各种小毛病,三班倒最伤身体,年轻还好,三十岁之后就吃不消了,要么赶紧升职,要么转职业吧
第5个回答  2020-02-08
这个如果是规律性的,不会有任何影响。已经形成生物钟啊!
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