经常熬夜对身体有什么害处拜托了各位谢谢

如题所述

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第1个回答 2014-04-28

科学家经用小白鼠熬夜检验,人分为常态睡眠和异态睡眠交替睡眠,常态是在细胞睡眠时中进行，异态是在细胞活动时进行的，所以会做梦．长期不睡觉会身体免疫力会下降，所以会面黄肌瘦，还会感冒，长期下去还会挂掉！

第2个回答 2014-04-29

对自己身体是很不好的容易得病

第3个回答 2014-04-28

没有害处，看个人的体质

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经常熬夜对身体有什么害处答：回答：病情分析: 熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。指导意见: 同时也感冒、胃肠感染、过敏原等等。吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品,它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等...

经常熬夜对身体有什么危害如题谢谢了答：在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常‘应答’系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。之三；记忆力下降。正...

经常熬夜对身体有什么害处?答：1，熬夜会导致生活不规律，从而影响身体健康。熬夜对于身体健康最大的影响就在于会导致生活不规律。这种因为熬夜而不规律的生活状态对于身体健康的不良影响表现在皮肤状态变差、精神倦怠、免疫力下降，以及影响肠胃消化这几个方面。这些因素都是影响身体健康的重要因素，如果不加以注意，就会导致体质变弱，甚至...

经常熬夜对身体有什么害处?答：经常熬夜对身体的伤害有以下三点：危害一：注意力不集中 ;熬夜意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果是消极怠工，如出现注意力不集中等表现，而大脑会在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分休息，这部分细胞的损失就会越来越多，导致记忆力下降、反应迟钝、失眠、头痛。危害二...

经常熬夜的坏处?答：习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的...

经常熬夜对身体有什么害处?答：※ 从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。 ※ 如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生...

经常熬夜对身体有什么坏处?该注意点什么?答：熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。具体坏处如下： 1.经常疲劳，免疫力...

经常熬夜对人体有什么危害?拜托各位大神答：熬夜会对身体造成多种损害： 1、经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 2、头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、...

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