晚上整夜整夜是睡不着！！白天也没啥事？是怎么回事啊？需要怎样治疗？

如题所述

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第1个回答 2013-11-02

病情分析：失眠这考虑是神经衰落的可能，是植物神经调节紊乱导致的。
意见建议：可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.追问

这些药片都是睡前服用嘛？几种药一起服用嘛？？谢谢您！！

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晚上失眠总睡不着怎么办?答：5、保持有规律的作息时间，早上早点起来，不赖床，午睡时间不要超过半个小时。很多时候失眠是因为白天的睡眠时间过长，而导致人体的生物钟混乱，导致的失眠，因此早睡早起。也是保证睡眠质量的基础。

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