来月经期间能吃阿胶糕吗身体有

Question

如题所述

Answer 1

阿胶糕具有补血的功效，建议月经来之后吃，对身体是有好处的;女性平时最好是多吃点补气血的中药或食物。 尽量不要吃生冷刺激性食物，防止痛经的发生。
平时也可以吃点大枣，桂圆，猪血，猪肝，枸杞子，人参等;多吃点营养品，多吃水果和蔬菜，多喝水，保持好心情。