想得到怎样的帮助：维生素C是吃还是不吃？我是大学生，我在学校里平时除了吃食堂的饭菜外，几乎不吃别的东西，包括水果。不过因为学校离家相对来说比较近。所以每个星期天我都回家，在家里我吃些水果。我爸坚持让我除了星期天【也就是在家】外每天吃一片维生素C，我对此非常不满，我觉得病都好了还让我长期吃，万一有副作用怎么办，但我又觉得我爸的决定也有些道理，所以我非常纠结。