谁帮我看看 我这是怎么了？脸上有痘痘怎么食疗调理，调理内分泌
我以前的皮肤很干净，什么都没长，从去年开始脸上不时得起痘痘，还张那些白色的痘痘，脸颊，下吧 额头 嘴边 都有白色的痘痘，能挤出白色东西，有的还发臭，毛孔粗，皮肤差了很多， 感觉一直在上火，鼻子长粉刺 还有下巴也长粉刺， 大便粘 难冲掉，肚子饱胀感，有时候吃一顿饭肚子一天的肚子都是鼓的，甚至第二天肚子都是鼓鼓的，以前大便一天一次或者两三天一次
痘痘大多是由两个原因引起的
一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被 堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。
正确祛除痘痘方法及建议：
1、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
2、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
3、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
4、睡眠要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
5、平常尽量避免使用过多的护肤品
6、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁、保持水油平衡，用温水洁面后，将沾湿的毛巾直接擦脸后，使用玉肌膏早晚各一次，痘痘就会下去的，还是很不错的。
温馨提示：有痘痘的朋友不要担心，心情要保持愉快，及时坚持治疗都会好的。
一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被 堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。
正确祛除痘痘方法及建议：
1、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
2、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
3、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
4、睡眠要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
5、平常尽量避免使用过多的护肤品
6、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁、保持水油平衡，用温水洁面后，将沾湿的毛巾直接擦脸后，使用玉肌膏早晚各一次，痘痘就会下去的，还是很不错的。
温馨提示：有痘痘的朋友不要担心，心情要保持愉快，及时坚持治疗都会好的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2012-11-15
脸上长痘痘的原因很多，可能是上火，也可能是内分泌失调，建议去医院看看，别自己挤。就算自己挤了，也记得用医用酒精或碘水消下毒。挤了一定会使毛孔变粗，但也是好得最快的方法。饮食方面吃清淡点，别吃辣的。
还有你说的肚子胀应该是胀气了，买点健胃消食片吧。来自：求助得到的回答本回答被网友采纳
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第1个回答 2012-11-15
内火大，看中医调理最好
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