在使用的时候最好是铺一层铺被，因为席梦思的表层都有一层薄膜，这是不透气的，也不能吸汗，长期这样睡会对身体有一点的害处。
如何选择好的席梦思：
1、看牌子，看工艺。
2、看骨子、看结构。
3、查填料、查弹簧。
4、用在席梦思床垫上睡一下的方法，来感知一下软硬舒适度。
如何保养：
1、要定期用吸尘器来清理床垫表面的灰尘，不要直接用水洗。如果不小心把床垫弄湿了，要用卫生纸或者吸水力强的干布尽量吸掉上面的水分。
2、在床垫不小心受到污损时，要用柔和的清洁剂清洗，千万不要用强酸强碱的清洁剂来清洗。
3、在使用的时候，要记得把包装床垫的那层塑料纸取掉，这样做是为了利于床垫的通风，防止床垫潮湿。
4、不要经常坐在床边，因为床垫的四个角非常脆弱，经常实施重压的话，会影响到整个床垫的使用。
5、床垫使用的时候要经常掉头换着睡，这样能大大增加床垫的使用寿命
6、床垫包装里面使用手册保养手册，一定要仔细的看。这样您才能更加的了解怎么保护自己的睡眠环境。
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