小孩子头发稀少是缺什么？应该怎么补？

如题所述

第1个回答 2019-06-15

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。
若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。
缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽易折断。
缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
a、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
b、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
c、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。
例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

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孩子头发稀少吃什么食物好?答：1. 富含蛋白质的食物：头发主要由蛋白质构成，因此摄入足够的蛋白质可以促进头发生长。例如鸡肉、鱼肉、牛肉、豆腐等。2. 富含铁质的食物：铁质是合成血红蛋白的重要元素，缺乏铁质会导致贫血，进而影响头发的生长。例如瘦肉、鸡蛋、菠菜、红枣等。3. 富含锌质的食物：锌质对头发生长也非常重要，可以...

宝宝头发稀少吃什么可以补答：还能够改善头发干枯毛躁、滋养头发，防止出现头发断裂及掉落等现象。3、海带头发的光泽度以和健康长度与甲状腺的作用有很大关系，而碘元素又可以提高甲状腺的分泌功能，而在海带这里海产品中含有大量的碘元素。因此，孩子头发稀疏应多吃什么?建议多吃一些像海带、牡蛎、紫菜等富含碘元素的食物。

婴儿头发稀少是什么原因答：宝宝头发稀少一般有两种原因。一是遗传因素，这也是最常见的原因。其次是因为孩子缺少微量元素，一般是缺钙、锌，这就要给孩子及时的补钙、补锌。

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