身体健康的标准有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

世界卫生组织关于健康的定义是：“健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”即身心健康。因此，健康的标准包括生理健康、心理健康、与社会的适应力良好。。生理健康是指身体各个器官完好、运行正常，而且没有任何疾病。生理健康是首要的，最重要的，建议合理饮食、强身健体，增强体质。光有生理健康，不能简单的称之为健康。心理健康表现为不是病态的、不是失常的状态。心理健康的表现是平时心情是愉快的，能够控制情绪、发泄情绪，善于与别人相处、沟通，适应能力强，能够完成正常同龄人所做的活动。社会适应力良好是指与家人、同事以及其他的亲朋好友等的社会关系是健康的。能够不脱离周围环境，保持良好的社会人际关系，还能满足自己的生活基本需求，发挥个性。

Answer 2

（1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
（3）善于休息，睡眠良好。
（4）应变能力强，能适应环境的各种变化。
（5）能够抵抗一般性感冒和传染病。
（6）体重得当，身材均匀，站立时头，肩，臂位置协调。
（7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。
（8）牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。
（10）肌肉，皮肤富有弹性，走路轻松有力。

Answer 3

健康的标准包括生理健康、心理健康、与社会的适应力良好。生理健康是指身体各个器官完好、运行正常，而且没有任何疾病。生理健康是首要的，最重要的，建议合理饮食、强身健体，增强体质。光有生理健康，不能简单的称之为健康。心理健康表现为不是病态的、不是失常的状态。心理健康的表现是平时心情是愉快的，能够控制情绪、发泄情绪，善于与别人相处、沟通，适应能力强，能够完成正常同龄人所做的活动。社会适应力良好是指与家人、同事以及其他的亲朋好友等的社会关系是健康的。能够不脱离周围环境，保持良好的社会人际关系，还能满足自己的生活基本需求，发挥个性。

Answer 4

人要同时具备身体健康、心理健康，才算是健康的。身体健康的标准是从多方面判断的，首先就是精神容貌，面色红润、唇红齿白、毛发旺盛、精力充沛等。其次整个人的体型是匀称的，而且站立时，四肢的比例协调，个人的皮肤也比较有弹性。心理健康就是不偏不倚，三观正确等。

Answer 5

我个人认为身体健康的标准有以下十点：
1．有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
3．善于休息，睡眠好。
4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
5．能够抵抗一般性感冒和传染病。
6．体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
7．眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
8．牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。
9．头发有光泽，无头屑。
10．肌肉丰满，皮肤有弹性。