药流后吃什么比较好,例如乌鸡啦,白鸽,螃蟹啦,

药流后吃什么比较好,例如乌鸡啦,白鸽,螃蟹啦, 明确告诉吃什么好

第1个回答  2020-05-08
药流相对来说对身体的危害要小一些,但若流不净还需要再次刮宫,会增加痛苦。流产后需要注意调养,首先增加饮食,增加营养。其次注意休息,最好卧床休息几天,不要过于劳累,第三尽量不要接触冷水和生冷食物。第四,流产后的一个月内不要不要过性生活以免造成感染,影响以后生育和月经。
流产耗伤机体阴血,最好食用一些滋阴补气血的食物,如枸杞子,百合、桑葚、酸枣仁等食物。多吃蔬菜和水果。要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化的食物.
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