我的手腕，脚腕长得有点细，这是身体瘦弱的结果吗，我想知道怎样可以长得健壮一些。

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-03-27

你这个是骨架的问题。骨架大小是先天的，很难改变。不过你可以到健身房练练肉，骨架小的人练出来的肌肉大而饱满，不过围度有所限制。

祝你好运

相似回答

对于身体瘦弱的人来说,在吃的方面吃啥能够增肥?答：这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条。 (八)坐下来,用布条将两膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20～30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。 (九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上...

我很瘦,想练肌肉,要多长时间能出来效果?答：就是说,臂围练到46厘米时身体所承受的疲劳要比臂围33厘米时大。健美运动员愈强壮,高强度的训练带来的疲劳程度就越大。这也是臂围46厘米要比臂围33厘米时恢复的时间要长的原因所在。如果后者两天就能恢复的话,那么前者则需要5--6天才能恢复。为了取得进步,你必须增加训练强度,但强度的增加又会对你的恢复能力造成...

...但是还能长粗吗?骨骼横向发育可以持续到大岁数呢?答：1，骨头粗细与遗传、营养、锻炼运动有关系。特别是遗传因素影响较大。父母比较结实，一般子女也可望长得比较结实。2，骨垢线闭合就不能再长高，但骨头仍可长粗。但长粗会更慢一些。横向发育可以持续到多大岁数因人而异，25周岁后骨髂基本定型。3，若要想骨头长得更粗壮结实：一是可以做一些力量、负重...

女生练肌肉是不是不太好?答：值得注意的是身体不同部位对力量练习的反应有时不一样,所以得区别对待。这很普遍。如有人上肢瘦弱而下肢粗壮。 C:身体质量比重量更能说明问题。也许你在开始力量练习后发现体重并没有随之下降,反而略有增长,这时不要着急,让健身教练给你测一下体脂。肌肉比脂肪密度大,同样围度的肌肉比便高者会重一些。但线条...

竹竿男如何摆脱单薄的身形,秒变港风少年?答：2.1调整腰部位置腰细是竹竿男身型的特点之一，因此竹竿男平常穿衣搭配要留意腰身。假如如下左图那般，把腰线提高，视觉重心点跟随提高。那样并无法改进身体占比，反倒变长竖向上给人的拓宽感，令人感觉更为纤瘦。而左图恰当地拉高腰线，减少了视觉重心点，中合了竖向上给人的拓宽感。横着视觉总宽得到...

如何让自己打架厉害答：问题五:怎样让自己打架很厉害让自己身体强壮就好,对别人形成力量上的震慑,比如俯卧撑和短跑锻炼相结合,可短时间内达到健壮效果。打架很厉害,是指的很能打人吗。要知道,打人厉害的,承担的法律责任也最重,一时逞强,后悔莫及。如果为追求打人效果,打人要害会弄不巧会致人伤残甚至致死,那打架的结果可是吃不了兜着走...

怎么样学会跳绳,有什么技巧答：另外,运动也有助于儿童的身高,最好的运动是跳绳,它对有骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善,刺激生长激素分泌,促进身高。跳绳能促进青少年的生长发育是前苏联的科研成果,但骨骺已闭合的成年人想通过跳绳长高的话希望不大。我表哥27岁后又长了2厘米,所以说很多男孩子骨骺并不是20岁就闭合的。想知道骨骺...

关于描写人物外貌的段落300字答：而这一头整齐的白发,这种丝一般的细发所闪耀出来的白光,的确使她略为严酷的外貌显得温和,给了她一种老祖母微笑时的娇媚,使她有一种美丽的情人的魔力和生气。她长得高大,结实,态度诚恳,高贵。 10.看上去,杜老师也就30来岁,那张严肃的长方形脸上戴着一副黑宽边眼镜,两只不大的眼睛在镜片后边闪着亮光;两个...

大家正在搜

手腕脚腕细是什么原因手腕脚腕很细但是胖手腕和脚腕特别细是什么原因手腕脚腕细的女生命运手腕脚腕细说明骨架小为什么我的手腕很细为什么手腕有时候粗有时候细手臂粗手腕细的女人手腕和脚腕突然长疙瘩