肠功能紊乱吃什么食物好?

Question

如题所述

Answer 1

所谓“胃肠功能紊乱”，意思就是胃肠道本身并没有器质性病变，患者出现的各种症状，都是由于消化功能失调引起来的。其中又以“肠易激综合症最常见”。
这是结肠的一种功能性病变。主要表现就是腹胀和大便不调，易腹泻，易便秘，或便秘与腹泻交替出现。腹泻多与饮食刺激相关，常在进食生冷、油腻食物后加重。
本病目前无特效治疗，药物只起辅助作用，饮食及生活调理才是关键。具体如下：
1、少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。
2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。