以下是新世纪英语教程的同步练习部分目录，按照单元划分：
1. Unit One
PartⅠ: Listening Comprehension
PartⅡ: Vocabulary and Structure
PartⅢ: Reading Comprehension
PartⅣ: Translation
PartⅤ: Practical Writing
2. Unit Two
PartⅠ: Listening Comprehension
PartⅡ: Vocabulary and Structure
PartⅢ: Reading Comprehension
PartⅣ: Translation
PartⅤ: Practical Writing
……
以此类推，每个单元的练习包括五个部分：听力理解、词汇与结构、阅读理解、翻译和实践写作。课程中还包括中期考试和期末考试的相关练习。
最后是所有练习的参考答案和听力理解部分的对话脚本。