身高178，体重71公斤。需要减肥不？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2017-06-15

男性的标准体重＝身高－105。也就是说你的标准体重是178－105＝73kg。不用刻意去减肥。如果可以改变一下身材，比如减脂和增肌。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/S1aVVcVg1MMS1BKKSV.html

第1个回答 2017-06-15

这个看身材体质的就像那些健身运动员180左右的个子200多斤重看你图片并不算胖啊为什么要减肥

第2个回答 2017-06-15

不用吧

第3个回答 2017-06-15

不需要

第4个回答 2017-06-15

好身材

相似回答

体重71公斤.身高175,是减脂还是增肌答：我觉得充分条件孙用再减了，已经相当标准和完美了。

我今年14岁,体重71公斤,净身高174cm,每天晚上都会做35个仰卧起坐,10答：要饮食与运动结合，开始减的主要是水分快一点很正常，要坚持，慢慢来，具体的运动计划，每天跑六十分，用最慢，注意是最慢速慢跑。心率一百一到一百四就没问题了。每天都要一小时。饮食不要是绝世，每餐都要，只是如何吃，这个需要自己注意就行 ...

我现在16岁身高172体重71公斤做什么运动会减肥啊答：172 71KG，并不重，实际上并不需要减肥，而且16岁正是长身体的时候，不要刻意的减肥，也不需要。但是建议楼主可以采取长跑，游泳，健身操，登山等有氧运动的方式，增强心肺功能的训练，另外，要做一些力量训练，增加肌肉的围度和质量，可以提高基础代谢率。这样，虽然体重不会减，但是身体素质和肌肉线条...

身高1.73体重71公斤、觉得自己太胖了,该怎么减肥?答：1. 身高1.73米，体重71公斤的人想要减肥，首先需要设定合理的减肥目标，并采取适当的饮食控制和运动计划。2. 针对男性来说，进行卧推、深蹲、硬拉和飞鸟等力量训练可以帮助增加肌肉量，提高基础代谢率，从而有助于减肥。3. 对于女性而言，上述锻炼同样适用，但应注重均衡饮食和有氧运动，如小跑步，以...

男14岁身高174CM体重71kg算不算肥或超重多少斤才算理想体重如何减可以...答：男14岁身高174CM体重71kg算不算肥？根据身高174厘米和体重71公斤，可以计算出这个14岁男孩的体重是否超出了健康范围。理想体重的计算方法可能因年龄和性别而异，但通常可以使用体重指数（BMI）作为一个参考。对于儿童和青少年，BMI还会根据年龄和性别进行特定的分类。超重多少斤才算理想体重？为了确定理想体重...

个子169 体重71 胖不胖答：1. 个子169厘米，体重71公斤，根据世界卫生组织的标准，稍微超出正常体重范围。建议关注并适当控制体重，以维持健康。2. 世界卫生组织提供的计算方法如下：- 男性：(身高cm - 80) × 70% = 标准体重 - 女性：(身高cm - 70) × 60% = 标准体重 - 标准体重正负10%为正常体重范围 - 标准体重...

我身高174体重71公斤了从家里胖了很多答：你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好, 有益身体健康呢 ...

我身高172cm,体重71公斤,上身很胖,应该怎样减肥?答：以下是我本人减肥的亲身体会：我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。

大家正在搜

身高158体重110斤胖吗身高158体重100斤图片身高165体重100斤胖吗身高178体重160算胖吗身高178体重150算胖吗身高180体重180 身高155体重130斤图片身高175体重160算胖吗身高156体重110胖吗

男生身高178 净身体重71公斤需要减肥吗？需不需要减到6...

男，身高178，目前净身体重是71公斤，需不需要减到65公斤...

我目前身高178，体重71公斤，需不需要再减减，减到65公斤...

请问大家身高178体重71男生每天摄入多少热量才能保持不胖...

男生，身高178，体重70公斤，需要减肥不？

男生，身高178，体重73公斤，需要减肥吗？

男，身高178，体重72公斤，看图需要减肥吗？身材还算标准吧...

身高178，体重73公斤，看图，需要减肥不。