求教打坐20分钟后膝盖痛

如题所述

第1个回答  2018-02-19
请参考:
‘’依大日如来七支坐法,尽量用双跏趺,不行用单跏趺,即右腿放在左腿上,再不行唯有任意散坐;当然双跏趺是最理想的,更好接通宇宙与如来法身连结。某些师兄腿有旧患或骨节较硬,在打坐前可先做柔软体操令筋骨放松,或叩请大日如来为你先调整筋骨、疏通气血后,那慢慢就可以双跏趺了,这是有特定方法的。~常观世音师父
​‘’有师兄的个案比较令人欢乐。他中年脱发不生,后来用七支坐念般若大心陀罗尼,即心经最后一段咒,不知不觉头发又开始重生,但他却苦笑说:哎吔!我已习惯光头的清爽,怎么到我不想要头发时它竟然重生呢?你看我现在头发一丝丝像个宝宝头呀!这就叫做到位接通了,般若咒力加持调整身体气血,发即重生了!"~常观世音师父
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