在寒冷的冬天，除了泡脚还有什么好的暖身方法让自己睡觉不冷？

Question

如题所述

Answer 1

平时可以多喝汤，比如羊肉汤牛肉汤之类的，都可以让身体暖和起来。

Answer 2

寒冷的冬天，还可以喝点热汤，让自己全身暖起来，也可以适当的活动一下。

Answer 3

用热水泡脚能够很好的暖身，对身体有很大的帮助，平时应该注意局部的保暖。

Answer 4

适度的运动会加快血液流速，从而让身体热起来。