花生和核桃可以一起吃吗?

如题所述

第1个回答  2020-04-25

花生和核桃可以一起吃,不会产生什么危害,就是不要吃过量。坚果类的食物都是人体补锌的好助手,就算是混合吃都是没问题的,核桃和花生可以放心大胆吃。

第2个回答  2020-04-25

花生和核桃是可以一起吃的。

花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。花生中的卵磷脂和脑磷脂,是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。

核桃是一种很营养的果实,可以把它算作水果一类,它可以保护心脏机能,所以是很多老年人喜欢吃的。其实核桃的好处有很多,并不仅仅限于老年人吃,青年、中年人吃了一样有很多的好处。性能味甘,性温。入肺、肝、肾三经,能补肾助阳,补肺敛肺,润肠通便。


第3个回答  2020-04-25
可以的
花生与核桃可以一起吃的,花生与核桃一起吃,并没有什么冲突,更没有什么不良反应,外面也有花生,核桃露饮料销售
所以说花生与核桃可以一起吃,大胆放心地去吃吧。
第4个回答  2020-04-25
二者可以一起吃。
核桃是温性,富含锌、微量元素,吃核桃可补肾、补精、健脑以及润肠通便、提高记忆力;花生性平和,含丰富维生素E与维生素K,有补脑、抗衰老以及止血作用。
因此二者可以一起吃,但注意不能过量。
第5个回答  2020-04-25
1.很多人在混合吃的时候都会出现一些小小的疑虑,核桃、花生都是生活中常见的坚果,两者的营养都非常的丰富,所以很多人家里常备着花生和核桃,不免的有时候就会出现同吃的情况,那么这两种坚果可以一共吃下肚吗
2.其实两者一起吃是完全可以的,不会产生什么危害,就是不要过量吃。
3.坚果类的食物都是人体补锌的好助手,就算是多种坚果混合吃都是没有问题的,现在市面上还有不少混合坚果袋,里面的坚果都是各种各样的,营养搭配均衡,所以核桃和花生大家都放心大胆的吃吧。
4.花生是一种非常好的食物,对人体的营养方面来说是不可或缺的,首先吃花生能够抗衰老,预防肿瘤疾病,对于养胃也是一把好手
相似回答