在跑步机上跑步和在正常路上跑步,有什么区别?

如题所述

第1个回答  2018-11-04
好像很多人晒无知,现在的跑步机,已经可以跟APP结合起来,选择各种课程,动态变速,动态调坡度,比自然地形跑好很多
第2个回答  2018-09-13
天气好,户外跑步。雨雪天气,用跑步机。
第3个回答  2018-09-10
都可以尝试的,跑步机不受天气,空气质量限制,户外环境要好些,像我比较宅,喜欢在家跑
第4个回答  2018-12-08
跑步机与户外跑步最大不同是强度摩擦 跑步机锻炼不了因空气摩擦带来的心肺功名增强 户外是锻炼 跑步机是瘦身完全不同的概念
第5个回答  2018-08-22
有条件尽量户外跑,空气好,消耗脂肪多
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