30岁男自卑内向，笨而自卑，怎么走出来

如题所述

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第1个回答 2018-12-17

去社交场所锻炼锻炼

第2个回答 2018-12-17

要重新认识自己，相信自己

第3个回答 2018-12-17

多看一下佛教方面的故事和文章，天涯论坛上面很多

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