如何提高篮球技术？

我17岁上高二之前治本没有接触过篮球哪位高人给我制定个训练计划，让我在寒假半个月内篮球技术有最大限度的提高我不怕苦不怕累

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第1个回答 2010-01-16

找打的好的人教

第2个回答 2010-01-17

努力就好!

第3个回答 2010-01-18

观摩~与练习..跟体校的差不多

第4个回答 2010-01-17

慢慢练习

第5个回答 2020-03-29

我建议你去打大前锋,你的弹跳不错,爆发力惊人,可以帮助中锋抢篮板.再加上你的投篮不错,可以中投得分.但你跟易建联一样身体单薄,不能强打内线,得加强力量训练,提高速度,加强突破-_-这样你肯定是一个超级前锋,集加内特/邓肯/诺维斯基/易建联于一身的超级明星=_=

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要想提升篮球技术什么方法最有效答：1、勤学苦练 想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好。2、找个好师傅 想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要。篮球的技术好与坏，与刚开始接触篮球时的学习密不可分，一般刚开始学的动作、习惯等，到后面...

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如何提高我的篮球技术答：提高篮球技术的方法：1、勤学苦练 想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好。2、找个好师傅 想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要。篮球的技术好与坏，与刚开始接触篮球时的学习密不可分，一般刚开始学的...

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