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如何提高篮球技术?
我17岁 上高二 之前治本没有接触过篮球 哪位高人给我制定个训练计划,让我在寒假半个月内 篮球技术有最大限度的提高 我不怕苦 不怕累
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其他回答
第1个回答 2010-01-16
找打的好的人教
第2个回答 2010-01-17
努力就好!
第3个回答 2010-01-18
观摩~与练习..跟体校的差不多
第4个回答 2010-01-17
慢慢练习
第5个回答 2020-03-29
我建议你去打大前锋,你的弹跳不错,爆发力惊人,可以帮助中锋抢篮板.再加上你的投篮不错,可以中投得分.但你跟易建联一样身体单薄,不能强打内线,得加强力量训练,提高速度,加强突破-_-这样你肯定是一个超级前锋,集加内特/邓肯/诺维斯基/易建联于一身的超级明星=_=
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答:
1、勤学苦练
想打好篮球,提高自己篮球技术,
勤学苦练是必须的,孰能生巧
。训练时最好找几个好友进行对打,比自己单练更有用处,效果更好。2、
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想学好篮球,
打好基本功,找个专业的师傅很重要
。篮球的技术好与坏,与刚开始接触篮球时的学习密不可分,一般刚开始学的动作、习惯等,到后面...
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。训练时最好找几个好友进行对打,比自己单练更有用处,效果更好。2、
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:
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技术
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勤学苦练是必须的,孰能生巧
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