中学生吃什么补品较好

如题所述

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第1个回答 2020-01-07

香蕉等水果就好，别吃这么多补品，觉得补品对提高记忆力没有什么帮助

第2个回答 2020-01-13

中学生处在生长发育阶段，最好多多摄入维生素和蛋白多的食物，要营养均衡，多吃点蛋白多的食物，比如花生，核桃，牛奶，玉米，蔬菜和水果也要多吃点，这样就能很好的用用自己的智慧了，考上好的学校

第3个回答 2020-01-07

吃深海鱼油，有DHA，还有高蛋白的，像鱼啊，
尤其是鱼头，吃它的脑，叫你老爸老妈搞个鱼头汤
还有核桃啊
你自己好好注意哦

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