橘子吃多了会上火吗?

Question

如题所述

Answer 1

橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。

每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。

Answer 2

桔子吃多了是会上火的。桔肉有生痰，生火的作用，所以在吃的时间不要吃多。吃多可以多喝水，或是
和梨配合吃，梨具有清热化痰的作用。