每天喝一瓶啤酒对身体是有好处的,但是不要过量。
一、降低肾结石的风险
一项研究显示,得肾结石的风险随着啤酒的摄取量升高而降低。由赫尔辛基国家公共卫生研究所的研究团队,根据调查而获得的数据,研究报告中解释道:啤酒中的水和酒精都能有效提高尿液的稀释程度,还能够加快排尿,这都能从根本上降低结石形成的几率。
二、避免心脏病
斯克兰顿大学化学系教授DrJoeVinson通过研究证实,适量的饮用啤酒可以将动脉粥样硬化的发病率降至一半。
三、减少中风的可能性
哈佛医学院和美国中风协会的研究都证实,适量饮酒可以将中风的发病率降低50%。适量摄取酒精可以使动脉扩张让血液流动更顺畅。这样一来。脑动脉就不容易堵塞,也就不容易发生缺血性中风。
四、降低糖尿病患病率
哈佛大学公共卫生学院的DrMichelJoosten研究证明,啤酒中的酒精能够提高体内胰岛素的活性,从而有效降低血糖,也就避免糖尿病产生。另外,啤酒内含有的可溶性膳食纤维是也能有效控制血糖,在治疗糖尿病的过程中扮演重要的角色。
五、避免阿兹海默症
啤酒中含有的硅元素可以保护头脑不受体内铝元素的伤害,而铝元素被认为是导致老年痴呆症的一种因素。
六、治疗失眠症
啤酒是很适合当作睡前饮料。印第安纳大学医学院的研究显示,仅仅尝一口啤酒就能增加脑中多巴胺的含量,使人感到更平静和放松。
七、避免白内障
白内障的主要成因是眼睛晶体中细胞的线粒体受损,而西安大略大学的研究团队发现,啤酒中含有的抗氧化剂可以保护线粒体不受损伤。不过,掌握适当的量非常重要,如果长期大量饮酒也可能会损伤视力。
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扩展资料:
酒后避免做的事:
一、酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。
二、酒后不要吃醒酒药
醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。
三、酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水
酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧;也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利。不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。
参考资料来源:/js.ifeng.com/a/20180809/6793367_0.shtml"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">凤凰网-喝啤酒对身体好?
/fashion.ifeng.com/health/longevity/explore/detail_2012_12/04/19804433_1.shtml"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">凤凰网-男人喝酒后千万别做这七件事小心要你命
/baike.baidu.com/item/%E5%95%A4%E9%85%92"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-啤酒
每天喝啤酒容易引起尿酸高,建议酒后多吃蔬菜和水果多喝水比较好。尿酸是爬行类主要代谢产物,微溶于水,易形成晶体。正常人体尿液中产物主要为尿素,含少量尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终产物。为三氧基嘌呤,其醇式呈弱酸性。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。
正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克,每天新生成约600毫克,同时排泄掉600毫克,处于平衡的状态。但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸滞留过多,当血液尿酸浓度大于7毫克/分升,导致人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能,长期置之不理将会引发痛风。
血中尿酸全部从肾小球滤过,其中98 %在近曲小管中段又被分泌到肾小球腔内,然后50% 重吸收的尿酸在近曲小管中段又被分泌到肾小管腔内,在近曲小管直段又有40%~44%被重吸收,只有6%~10%尿酸排出 。正常人体内尿酸的生成与排泄速度较恒定。体液中尿酸含量变化,可以充分反映出人体内代谢、免疫等机能的状况。
每天都喝一瓶啤酒,长久下去会对身体造成什么影响?