相信很多人都听说过性激素六项，这是一个常见的检查项目。有一些女性朋友在检查的时候发现体内的促卵泡刺激素偏高，这让她们十分担忧，也不清楚该吃什么比较好。那么，促卵泡刺激素偏高吃什么好呢?我们一起来来了解下吧。
促卵泡刺激素偏高，是由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经以及性器官萎缩，并经常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，建议要结合排卵检测分析，注意调节自己的生活习惯，有充足规律的睡眠，少吃辛辣食物，必要时可以用中药进行调理，平时也可以适当的补充一些维生素E，多吃一些坚果，核桃、芝麻之类食品对于保养卵巢很好。促卵泡刺激素偏高，说明卵巢的储备功能下降，这种情况下建议生活要规律，而且要保持乐观的心态，不熬夜，戒烟戒酒，并且要适当的体育锻炼。在饮食上要给予很好的调理，经常吃含有植物性雌性激素或者动物性雌性激素的食物，比如豆浆、黑豆、花生酱、洋葱、少量的红酒，都含有植物性的雌性激素。蜂王浆、蜂蜜、雪蛤，含有动物性的雌性激素，经常吃对促卵泡素偏高的病人，会有辅助性的治疗作用。
促卵泡生成素高，可以吃以下食物来进行调理： 1、在月经结束后，每天喝用红枣、桂圆、枸杞泡的水。 2、吃一些红参、红枣、桂圆，枸杞，都能有效促卵泡生成素高的现象。
促卵泡生成素是由脑垂体分泌出来的一种激素，促卵泡生成素偏高是由于患者下丘脑，垂体功能发生病变，卵巢发育不良或卵巢功能不良而引起的，所以患者要及时进行治疗，以防止卵巢功能进一步下降而影响生育功能，如果不严重的话可以进行饮食来调理，以促进身体健康康复。
女性朋友发生促卵泡生成素偏高的情况时，首先要去医院进行系统的检查，以确定自身的促卵泡生成素偏高到什么程度，而且还要查明是什么原因造成的，再根据患者朋友的实际情况来选择治疗方案，并及时进行针对性治疗，以防止卵巢功能进一步下降而影响生育功能。患者在治疗过程中要采用小剂量的激素来进行调节，并配合中药和饮食来调理，就会使患者的卵巢逐渐恢复到排卵周期，从而就会使卵巢在卵泡发育，成熟，排出的过程中，慢慢的恢复自身分泌雌激素的能力，进而就可以很有效地改善促卵泡生成素偏高的症状。