脚踝扭伤且开始肿大下周体育中考怎么办

患者信息：男 15岁山东临沂病情描述(发病时间、主要症状等)：今天走路的时候脚踩到坑里扭伤现在情况是可以走路但是跑步有问题下周体育中考求办法能在考试之前恢复成正常水平想得到怎样的帮助：该怎么做吃什么药曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无

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第1个回答 2014-03-30

你还是少走路，我是个运动员就因为以前脚踝受伤还没好久参加训练和比赛结果到现在烙下病根，你睡觉时候拿东西垫着脚云南白药可以喷喷，再就是冷敷和热敷如果中考对你的未来影响很大的话介意你过绷带缠的紧点，如果无关紧要还是尽力就好毕竟身体是你自己的本钱，不介意你去打封闭，希望能帮到你

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周日打篮球时右脚踝一级扭伤,因为周三要体育中考,不知怎么加速恢复答：可以用扶他林，正骨水，三七粉或云南白药外敷疼痛部位，可以缓解疼痛促进恢复。每天睡觉或者坐着的时候，把手上的脚踝翘高，对消除肿胀有益。或者推荐你去针灸试下我春节下雪滑倒就是去针灸的

脚踝扭伤肿了怎么办?还有6天中考体育考试啊!~答：这几天先好好休息，看到时能不能恢复，如果是真的不能考试，那和班主任说，他会帮你弄好延迟考试的相关资料的，这个没有什么问题，大不了迟点考，当然在下次考试之前可要保护好身体了

脚踝扭伤,手术了,想参加体育中考。。答：你说要中考说明你岁数不大，4月中考骨折已经半年，应该可以参加了。恢复的好坏直接影响你的成绩。以x光片为依据最好基本可以判定你何时可以运动运动到什么程度。你这么大年龄，骨折愈合期应该在3－6个月正好骑上。祝你好运。

脚踝韧带拉伤到底多久能体育中考答：您好,扭伤脚造成踝关节韧带损伤后最好石膏固定3-4周,如果不打石膏也需要在踝关节带一个护踝保护,踝关节韧带损伤后最好半年后再进行剧烈运动,如果平常得到正规的康复训练一般3个月时会完全恢复开始较剧烈的运动。 3 已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论分享新浪微博 QQ空间举报收起为...

脚扭伤了,脚踝肿了怎么办答：跑步是可以的，深蹲的话可能还要等一段时间。但一定不能参加太激烈的运动，比如打篮球。而且运动前一定要充分热身。 6，如果可以的话，买个护具带一下，有专门保护脚踝的护具，体育用品店一般都有的卖。希望你早日康复，恢复生龙活虎的状态！也希望中考考出好成绩！加油！满意请采纳 ...

脚踝扭伤肿了怎么办答：生活中时常会出现一些损伤，如踝关节扭伤。此时，很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复，反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常，运动损伤分为急性期、缓解期和康复期，疗伤也应分期进行。急性生期：马上冷敷20分钟急性期通常指伤后24或48小时内，此时受伤...

脚踝扭伤肿了怎么办视频时间 00:49

打篮球把脚扭伤,肿的像馒头,怎办?【急】答：轻轻地用敷布压缠住脚踝，使其更加稳定。不要拼命地用力缠，这样你会阻滞流向脚的血液，不利于损伤恢复。最后是抬高（Elevation）。当你坐着的时候，可以把脚放在几个枕头上，这样你的脚就会比你心脏的位置高一些，这样便会有利于减轻脚部肿胀。如果在短期内你的脚踝扭伤没有好转，就必须尽快去看一下...

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