草鱼的营养价值及功效及禁忌

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

富含有丰富的蛋白质和磷元素，友谊身心健康，但是草鱼性凉，需要注意。

Answer 3

草鱼富含蛋白质，且脂肪含量不高，有很多的微量元素，还有硫安素，核黄素，对人体有很好的营养价值。食用草鱼能够促进血液循环，补充蛋白质、能量等。
草鱼的主要功效在于促进血液循环，延缓衰老，防治肿瘤，开胃滋补等。
需要注意的是草鱼不要多吃，可能会诱发各种疮疥，经期的女性最好不要吃。

Answer 4

草鱼的营养价值高。喝草鱼汤可以提高免疫力。痛风患者不能吃。