姚爱洋的职业生涯始于1990年7月，当时他在马鞍山市传动机械厂开始了他的工作。这段期间，他积累了丰富的实践经验。
1992年7月，姚爱洋的角色发生了转变，他成为中国扬子集团产品研究所的团委书记，这一职务使他在青年工作中发挥了重要作用。1995年9月，他又转战宿县地区公路局，开始了新的管理职责。
1999年12月，姚爱洋晋升为宿州市公路局机料科副科长，其间还曾被下派至原宿州市西寺坡镇担任副镇长，这段经历无疑丰富了他的行政管理经验。2000年3月，他在宿州市政府办公室开始了新的篇章，担任副主任科员。
2001年3月，姚爱洋的职位进一步提升，成为综合调研科副科长，随后在2003年2月升任主任科员，他的工作能力和专业素养得到了进一步认可。2006年1月，他成为宿州市委办公室的主任科员，随后在同年3月晋升为副主任。
2007年8月，姚爱洋的职务变为宿州市建设委员会副主任，期间还曾短暂挂职上海市闸北区交通委员会主任助理，这段经历无疑拓宽了他的视野。2009年11月，他转任宿州市住房和城乡建设委员会副主任，同年至次年挂职省住房和城乡建设委员会改革发展处副处长，这显示了他在城市建设领域的深入学习和实践。
2011年4月，姚爱洋的职务达到了新的高度，他成为中共砀山县委常委、人民政府副县长，这标志着他在地方行政管理中的领导角色进一步确立。
姚爱洋，男，汉族，1969年2月出生，安徽省来安县人，大学文化程度，1998年6月加入中国共产党，1990年7月参加工作。