烟熏鸡胸肉怎么炒好吃

如题所述

用料  

平底锅(带锅盖)    

锡纸    

网架    

鸡胸肉    一块    

橄榄油    适量    

辣椒粉    适量    

孜然粉    适量    

黑胡椒粉    适量    

盐    适量    

白砂糖    适量    

A:荷兰芹碎(原方)    其余香草碎均可    

B:陈皮    适量    

B:稻糠    适量    

超简单家用烟熏肉类大法的做法  

    鸡胸肉洗净擦干水分,刀片以横切方式将鸡肉全部切成薄片。手压住刀片慢慢移动,尽量切薄,大家注意安全。

    切完是大概可以透光的半透明程度。

    切好的鸡肉中放入盐、辣椒粉、黑胡椒粉、孜然粉(爱烧烤味的多放些)、橄榄油调味

    方法A:在平底锅中铺上锡纸后,撒满荷兰芹碎(或是其它香草碎)、白砂糖(非常重要!有助于烟气的产生及上色),撒完差不多是可以平铺锅底的程度

    方法B:在平底锅中铺上锡纸后,撒满稻糠、陈皮和白砂糖

    后面步骤都是一样的。将网架放在平底锅上,开大火加热。

    此时盖上锅盖或者像图中两个锅子叠在一起,形成密闭空间,有助于快速产生更多的烟气。

    开始产生烟气的时候,拿开锅盖、网架再次在锡纸上均匀撒上一层白砂糖。将腌好的鸡肉平铺至网架上。

    盖上盖子,此时注意火候,如果觉得烟太大可适当减小。中间记得打开将鸡肉翻边熏制。

    如果中途锡纸上的东西都糊掉了不要方,这样才会有烟熏味

    从加热到熏制完成可能就10-15分钟左右。请看这诱人的颜色和烤纹~

    小贴士

    1、鸡胸肉可用其余肉类代替,如三文鱼、猪肉。
    2、白砂糖在这里主要是用来增加烟气、香气及色泽的,并不会产生甜味,所以放手撒吧!
    3、此方法仅适用于少次数小份量的家庭熏制,因为此方法相当于在空烧锅子,很坏锅的。当然如果你是土豪我不介意看到你多烧坏几个哈哈
    4、记得打开油烟机,这个烟熏效果超级好。不然一不小心自己也成烟熏味了呢🙄️

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