第1个回答 2018-05-24
高血压的根本原因也是从细胞病变上获得的。 1. 细胞营养缺乏 2. 毒素侵袭细胞 人体除了会受到体外毒素的污染，如来自我们饮食、环境的大量毒素会进入我们血液外，我们自身同样会产生出很多内毒素，比如:活性氧、自由基、脂质氧化物等，而且时时刻刻不停止。这并不可怕，因为人自身会通过不同器官排泄掉这些废物，但如果内毒素产生太多太快，人体来不及及时清除，就会在体内积累，大量存在于血液、组织液、淋巴液中，细胞“泡”在这些高浓度的毒素里，被慢慢腐蚀，最终导致细胞的病变。 毒素不断损伤细胞膜，使细胞内外联系的“通道”受损，细胞所需营养无法进入，细胞本身的代谢产物排出受阻，细胞的这种“自我封闭”导致细胞病变。毒素还能侵入到细胞内部，摧毁线粒体，甚至进入细胞核摧毁DNA，使细胞生长更新受到阻碍，加速了细胞的损伤和老化。所以才有了美国约翰·H ·蒂尔登博士的下面这段话:“对于慢性病与现代文明病的治疗，无论开始、最后、还是自始自终，都必须着眼于消除血中毒症。所谓的400种疾病，其实只是血中毒症，是血和组织中毒的不同表现形式。” 3.你的血压就这样悄无声息的升高了 外周阻力的升高是与血压升高最密切相关的因素，而血液中红细胞和血管内皮细胞的病变又是使外周阻力升高的根本因素。这种病理变化又与现代人们不合理的高盐、高脂、低膳食纤维、低矿物质等饮食方式密不可分。 (1)高钠低钾饮食 高盐饮食使血中钠浓度增加。肾脏是通过利钠作用维持血管内容量和调节血压的，血中钠浓度增加，就需要较高的灌注量才能产生同等的利尿利钠效应。这样血管中的血液充盈量增加导致血压的升高。流行病学和临床观察也提示高钠的摄入会使血压升高。另外，钾可促尿钠排泄，钙具有抗高血压作用，钾摄入增加时可使尿钙排出减少，补充钾也可使轻至中度高血压者血压轻度降低。所以长期低钾低钙饮食也是造成血压升高的一个原因。 (2)高脂饮食，低膳食饮食 ①我们从红细胞开始说起，血液中的红血球是有一定的弹性、变形性能力的，这是大自然赋予我们人类的能力。我们身体毛细血管的平均管腔直径是6微米，亚洲人种的红血球平均直径是8微米，可以想象红血球通过毛细血管理论上是不能通过的，但正因为红血球有这样的变身术，它在通过毛细血管时，会变成细长而自然通过。但是它的这种变形能力是和红血球本身的弹性有关的，它的弹性取决于构成红血球这个细胞膜的质量。 如果你常吃过于油腻的食物，会导致血中脂类物质升高。血中脂类物质主要有:胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白。尤其当血中胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白明显升高，而高密度脂蛋白下降时血液中红血球细胞膜上容易脂肪堆积，好比其外面套上了一层厚厚的盔甲，变形能力大大下降，它在通过这些纤细的血管时就会堵在这里，如果强行通过就会造成我们毛细血管的压力过大，导致外周血管阻力增大，血压增高。 ②血中过剩的脂肪尤其是增高的低密度脂蛋白所携带的胆固醇可沉积在动脉导管的内壁上，逐渐形成动脉斑块，破坏血管内皮的正常结构，缩窄血管，而且粥样硬化的血管壁弹力大大下降，外周血管阻力也会大大增加。 ③另外，当血液中脂类物质明显增加时，血液也会变得粘稠，血流速度减慢，在心脏动力的推动下，外周血管壁压力也会增加，导致血压的增高。“千里之堤溃于蚁穴”，血管病变也是一个逐渐累加的过程，在上述多种因素作用下，最终导致外周血管壁所受压力增加，血压升高。所以只有我们保健好我们的每一个细胞，提供给细胞生活的足够的营养物质，还要为细胞创造利于它们生活的内环境，才是防治高血压病的根本。