220斤一个月不吃饭光喝水能瘦多少斤

220斤左右一个月不吃饭光喝水一周吃半个苹果能瘦多少斤会怎么样

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第1个回答 2019-01-14

这样营养会不均衡，还是要健康减肥

第2个回答 2019-01-14

不吃饭哪能行，人是铁，饭是钢，要合里的减肥。

第3个回答 2019-01-14

还没坚持到一个礼拜你就会受不了。还是要换个方法减肥

第4个回答 2019-01-14

皮包骨就快死了追问

你快拉倒吧

追答

咋不听话呀，胖点有啥不好，我家孩子也嫌自己胖喝茶，不管吃啥药都有付做用，反弹

第5个回答 2019-01-14

别不吃饭，少吃多运动

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220斤减肥的具体方法和时间答：他现在就在拼命的减肥以前最多可能快300斤了现在220 正处于平台期吃的不多运动不少就是不掉肉知道上关于减肥的答案很多了我就不多说了只是选说一句我觉得是最关键的！！你减肥的原因是什么？？为了什么？她？还是你自己？呵呵确定好目标原因有了动力就能成功了我168cm 目前...

我现在220斤,我怎么才能在一星期内瘦十斤,不管什么方法,不管对身体好...答：对于别人可能见十斤困难，对于你这么多肉是很容易的。。主要是自己饮食上出现问题，把胃口撑大了，又平时喜欢甜食，或者喜欢吃开胃的果丹皮等食物，加速胃口大开。。可以减晚饭，一直到不吃少吃，同时不要极端与追求短期迅速。减晚饭是可以让身体晚上睡眠中进行清理肠胃与排毒，排除多于脂肪。恶了可以吃...

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178cm220斤节食减了40斤, 继续后管不住嘴,猜应该是身体受损,应该如 ...答：1、吃饭前先喝水坚持每天早上起床喝一杯白开水，水温不要太凉，温水最好，它能够使肠胃蠕动加快，从而有利于排出前一天体内的垃圾毒素，还能够促进消化吸收和新陈代谢，体内垃圾能够及时排出，自然有利于减肥。另外饭前喝水，会降低进食的食欲。平时也要多喝水，能够加快消化吸收及时排出体内垃圾，但是喝水...

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