憋屁等于狂吸废气，不但增加了身体负担，还很有可能造成肌体慢性中毒，引起腹部鼓胀、肠吟声声、精神不振、消化不良、头晕目眩，甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病。
屁是人身体健康状况的一面镜子。“肠气”的俗称就是我们个个为之掩鼻的“屁”，它是经由肛门排出体外的一种人体废气。健康人每天都要有不等次数的放屁现象，正常人每天要放5～10次屁。肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外，这对人体是有好处的，也是人体自我调节的一个法宝。
屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体。屁是人体内产生的一种废气，其所含的氮、二氧化碳、氢、甲烷等成分都是有害物质。如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。因此，有屁时，千万不能憋着。如有经常憋屁习惯的，则易使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状与体征。
很多人为了保全面子，经常忍屁不放。特别是一些谦谦君子和淑女，为了不失体面，宁愿憋红了脸也决不松那一口“气”。结果忍下来的气体虽然没有破门而出，没有产生臭气，可是会积存在大肠里，与来到肠黏膜的血液进行气体交换，并随血液流动对身体极为不利。
憋屁有暂时性憋屁和长期憋屁两种,暂时性憋屁基本都是原路返回，回到大肠内，等待下一次的“释放”；也可能和你的呼吸一起排出，比如“打嗝”。长期憋屁会被身体吸收，大量气体堆积在大肠内，往下通不了，身体就会找另外一条路，屁中的部分成分会透过肠道黏膜重新被血液吸收。因此最好别把“憋屁”变成一种习惯，时间久了会危害健康。
憋屁等于狂吸废气，屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体。如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁，会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。
长时间憋屁很容易对下肠施加压力，这会让你的下腹部感到不适和轻微的疼痛。为了不对你的腹部增加压力，让器官顺利运作，保持你的消化系统良好运行，有屁的时候一定要及时放出来。
屁的多少还与人的消化机能的强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。不良的生活习惯，如大量饮酒，过于油腻以及辛辣食物的刺激等等，都是伤害消化系统的元凶。不要暴饮暴食，要少食多餐、细嚼慢咽，为我们的肠胃减少一点负担。。
及时、定时地排便之后，屁量和屁的气味也会减轻甚至消失。因此，我们常常劝导患者要养成定时排便的好习惯。定时排便除了能够帮助我们减少对肠道的损害，帮助我们“排毒养颜”之外，还有一个重要的“副功能”，就是减少排出臭气。。
本回答被网友采纳憋屁会造成的后果：对下肠施加压力、身体膨胀、打乱肠胃消化等。
1、对下肠施加压力
长时间憋屁很容易对下肠施加压力，这会让你的下腹部感到不适和轻微的疼痛。为了不对你的腹部增加压力，让器官顺利运作，保持你的消化系统良好运行，有屁的时候一定要及时放出来。
2、身体膨胀
如果你经常憋屁，原本要排除体外的气体就会重新吸收在体内。放屁可以帮助你除去体内的气体，不让那些有害气体留在体内，否则很容易让你产生膨胀感，身体臃肿、坐立不安甚至感到不舒服。
3、打乱肠胃消化
如果气体没有从肠道排出，你可能会感到不舒服，常常出现胃胀、胃痛感。随着气体在体内积聚，肠胃内的食物开始腐烂，你可能会释放更臭的屁，为你带来更尴尬的局面。
4、结肠健康被破坏
憋屁常常会导致肠胃问题。肠胃胀气是人体一个正常的生理过程，可以帮你排出一些身体内的废物。然而，如果你强制性打乱这一过程，很可能会影响你的结肠健康。
憋屁等于狂吸废气。不但增加了身体负担还很有可能造成肌体慢性中毒，引起腹部鼓胀、肠吟声声、精神不振、消化不良、头晕目眩