吃什么让头发长的又快又好?

Question

如题所述

Answer 1

三款食补生发偏方：
一、胡桃猪脑汤
胡桃仁、何首乌各40克，猪脑适量。先将何首乌加适量清水煎煮，去滓取汁然后把胡桃仁同猪脑一同倒入药汁中，加少量食盐调味即可。饮汤吃物，每日一剂或隔日一剂，至生出新发。本方有补益肝肾生发之功。
二、菊花茶
白菊花（最好是杭白菊）40克，旱莲草22克，生地35克，以水煎汤，去渣饮汁，每日一剂，分两次代茶饮，次偏方主要通过调补肝肾达到生发的目的。
三、生发果菜汁
莴苣300克，胡萝卜、苹果各120克，柠檬适量。以榨汁机将四物榨成果汁，坚持每日或隔天饮用一份。此混合果汁营养丰富，可促进头发的再生。