长期决明子茶喝了对身体有好处吗？

Question

如题所述

Answer 1

茶是一种营养保健饮料，决明子是中药。决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体无益。因此，不可以拿中药当茶来长期饮用，

Answer 2

决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。若体质正常是没有问题的。
喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。