红枣桂圆枸杞茶喝多少量不会上火 红枣能养血安神

Question

如题所述

Answer 1

红枣在铁锅里炒黑后，可以治疗胃寒，胃疼。
再放入桂圆就是补气补血的茶了。如果再加上4—6粒枸杞还可以治疗便秘，常喝红枣桂圆茶，可美容养颜，枸杞不要放多，5—6粒就行。
每天上班前给自己泡上一杯，不但补气还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。
注意：一定要用在铁锅里炒硬，炒黑的红枣，这样的枣子经开水一泡表皮都裂开了，里面的营养成分才能漫漫的渗出来。
如查怕上火，可将枣核抠出。
还可加贡菊，冰糖。达到清热、止咳化痰的效果。
方法很简单，不妨试一试。