做事不顾后果，什么事都闷心里，比较极端，偏激怎么办？

如题所述

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第1个回答 2019-12-29

有什么压抑在心里的事找朋友唠唠发泄出来别总憋在心里玩游戏不是很好的宣泄方式有时反会更加沉闷压抑找较适合自己的放松方法让自己冷静下来捋捋乱七八糟的心看看自己一直在回避什么问题相信自己有能力去解决！并勇敢的面对就好如果时间长不解决真的有可能会转变为心理问题！

第2个回答 2016-10-24

可以找一个你信任的家人或朋友倾诉一下，说出来会好点，不要闷在心里。

第3个回答 2016-10-24

做事应该想想前后，做出的事对不对，什么事都不要憋在心里，心情开朗点，别把身体憋坏。

第4个回答 2016-10-24

一定要学会忍！

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