熬夜的具体危害有哪些?

如题所述

第1个回答  2021-02-13
睡眠时间不足,睡眠周期不规律。会导致学习能力下降,反应比较迟钝,精力容易不集中,在工作中容易出现走神,导致学习和工作效率比较差,这是短期危害。熬夜已被世界卫生组织归为2A类致癌物,长期熬夜也会增加猝死风险。会导致脑内蛋白变性的堆积,导致退行性病变,如帕金森或者老年痴呆。经常熬夜也会导致内分泌紊乱,造成肥胖、高血压、高血脂、糖尿病发病率增高。90%的青年人猝死、脑溢血还有心肌梗死都和熬夜相关的。
第2个回答  2021-02-13
熬夜的具体危害有:1、猝死的可能性增加;2、影响身体健康;3、精神压力太大;
第3个回答  2021-02-13
是熬夜的具体危害有哪些?熬夜的具体危害就是耗伤阴血,因为在应该休息的时间处于兴奋的状态,容易造成养阴不够;影响内分泌的功能,比如晚上睡觉的时候,尤其是正好生长激素分泌旺盛的儿童、青少年,熬夜会影响自身的生长发育;对于一些年轻人或中青年人来说,熬夜会导致出现心慌、耗伤心阴的症状所以我们最好是不要熬夜、熬夜对身体是非常大的危害。
第4个回答  2021-02-13
熬夜对身体的危害很大,可以影响很多方面:
第一、可导致血压的升高,高血压者可以使得血压比较难降,或者血压波动很大,经常熬夜可以加重动脉硬化,使以前没有高血压,提早发生血压高。
第二、可以加重心脑血管的负担,出现一些心脑血管的并发症。
第三、熬夜造成人体的免疫力下降,容易出现一些疾病。
第四、熬夜还可以导致内分泌紊乱,引起卵巢功能的减退和早衰。
第五、引起皮肤容易暗黄,容易长褐斑。
熬夜对肝肾肺都不利。
第5个回答  2021-02-13
熬夜的具体危害非常多,比如说长期熬夜会形成失眠的习惯,还会对身体的免疫力造成伤害,引起内分泌系统的紊乱,对心脑血管也没有好处,总之尽量不要熬夜,这样会对身体造成伤害的
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