第2个回答 2015-01-08
~~“能睡的孩子长大个儿。”这句流传很广的谚语并不是说要你整天蒙头睡觉。而是说，不论青少年还是儿童，白天多活动，晚上更容易入睡，而且睡得香，生长激素分泌才多，从而促进增高。另外一些精神因素影响睡眠并制约增高。国外有研究证实，一些精神因素严重影响睡眠，并最终影响增高。这是因为，一些人受精神因素长期困扰，必然影响他的心理状态，导致睡眠不好，使生长激素分泌量明显减少。所以要开开心心的啊！友情推荐：有条件的倒是可以吃一些延缓骨骼闭合的增高产品，为增高赢取更多的时间。如专家推荐的英国澳特迩，这个还是很受欢迎的！它能加强人体养分的消化与吸收 从而促进认同的不断长高。不过呢，价格偏高！