怎样长高，现在170，我想长到180

怎样长高，现在170，我想长到180

举报该问题

第1个回答 2014-03-13

问题分析：
要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

意见建议：
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊追问

我从初一就没长了，能行吗？

相似回答

17岁了170的身高怎么长高能长到180不,如果可以要多久见效答：2. 如果希望尽可能地长到180厘米，您需要确保有充足的睡眠，摄入均衡的营养，并积极参与弹跳类的运动来促进生长。3. 在20岁之前，建议您去医院进行骨龄检测，这可以帮助您更准确地了解自己未来的身高潜力。4. 通过适当的医疗建议和健康的生活习惯，理论上，您有可能在20岁左右达到或接近180厘米。5. 希...

怎样才能长高到180答：所以,应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等,也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。六、辅助治疗。现代医学研究认为,科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过...

本人21岁170怎么才能长到175或180答：2. 要想继续长高，可以多喝牛奶，进行户外运动，这样有助于身体发育。达到172厘米应该是没有问题的。3. 在我21岁的时候，身高达到了174厘米。现在我24岁，身高176厘米，对此我感到很满意。4. 23岁左右，许多人还会经历一次身高增长的小高峰，所以保持良好的生活习惯和健康饮食，对继续长高很有帮助。

我今年18岁,身高170。我能长到180吗?答：20. 想要长得更高，可以遵循以下建议：- 避免肌肉训练和负重运动。- 保持规律的作息时间，争取每晚10点入睡。- 避免吸烟、饮酒和接触不良信息。- 保持良好的情绪状态。- 保持均衡的饮食，不挑食，不节食。- 每天饮用至少500毫升的高钙牛奶。- 适度自慰，以调节激素水平。- 定期看医生，检查骨龄和微量...

请问我身体一直没有长高,想达到180米,可是我170米,距离10米,你告诉我...答：2、充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间，不要因为身高而自卑保持心态良好。3、体育锻炼：主要是跳跃运动——篮球、排球等这些有跳起动作的运动非常有助长高，平时也可多练习摸高。伸展运动——找一些增高操来练习，让身体伸展开来。练单双杠也好的，主要是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用...

如何快速长高?答：13、跳起摸东西摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板双脚跳跃，做30次休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上 14、蛙跳和立定跳远这两个运动平时体育课经常练到的不仅可以瘦腿而且对长个很好~ 15、生活方式生活方式很重要跪坐、...

17岁170我能长到180吗?答：⒉精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。自信自己的个子一定能长得高高的，想象自己在不断长高，对机体生长有积极的作用。⒊体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠;饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，如肉、鱼、新鲜蔬菜、水果和奶制品等，对长个关系...

我现在17岁,170有可能长到180吗答：1. 我现在17岁，身高170cm，有可能长到180cm吗？2. 10cm的增长可能有一定的挑战性。但是，每一点进步都是值得庆祝的，通过努力，我们可以逐渐接近目标！3. 在25岁之前的男生和23岁之前的女生的骨骺线还没有完全闭合，适当的拉伸可以促进软骨的生长。4. 鉴于我尚未度过青春期，还有增长的可能性。除了...

大家正在搜

长高长到几岁男生长到多少不长高了人长到多少岁才停止长高男生长到多大就不长高了男生长高可以长到多少岁女人长高到多少岁就不长了女孩能长到多少岁停止长高男孩子长到多大年纪不再长高人到多少岁不会长高