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每天早餐:牛奶和豆浆可以同时喝吗?
如题所述
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推荐答案 2019-01-22
不可以的
牛奶和豆浆都是营养价值较高的食物。有人以为,牛奶和豆浆混合煮后饮用,可以起到互补作用,提高营养价值。其实,这并不科学。因为,豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子,能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性。这种物质,需在100℃的环境中,经数分钟才能被破坏。否则,未经充分煮沸的豆浆,食后易使人中毒。而牛奶若在持续高温中煮沸,则会破坏奶中的蛋白质(蛋白质食品)和维生素(维生素食品),降低牛奶的营养价值,实际上是一种浪费。所以,牛奶和豆浆不宜共煮。
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其他回答
第1个回答 2019-08-02
不要一起喝了!早上喝豆浆很好晚上可以喝牛奶
睡眠好了美容养颜!牛奶有消脂作用不会胖的!
第2个回答 2020-01-28
我来给你出个注意吧
我们都知道牛奶和豆浆的功效
那早上喝豆浆
晚上睡觉前喝杯热牛奶
岂不是事半功倍!在说你一起来多麻烦
而且这里关系到钙的吸收问题
乱喝会得结实病的
不要一起喝祝你健康O(∩_∩)O哈哈~
第3个回答 2019-01-30
市场上卖的那么好的豆奶粉不就是大豆和牛奶结合的产物吗?怎么不能同吃?鸡蛋和大豆不能同吃.
相似回答
牛奶和豆浆可以
混在一起
喝吗?
答:
可以啊
!从补钙而言,牛奶中有大量的钙,以及维生素D和乳糖,如果得到豆浆中的维生素K和钾镁的帮助,就可以更加有效地提高钙利用率,对提高青少年骨骼密度有所帮助;对于更年期的妇女来说,因为得到了豆浆中的大豆异黄酮,可以在饮奶补钙的同时延缓钙流失,起到双管齐下的作用。从美容的角度来说,牛奶中...
豆浆和牛奶可以
一起吃
吗?
答:
1、可以的
。2、牛奶和豆浆的营养不仅不会叠加而损失,反而会因为互补而加强。3、奶类和豆浆,都可以作为最佳的营养饮料配合。如果有可能的话,早餐可以两者同饮,或者,如果感觉体积太大,不妨用酸奶代替牛奶,或在早晨饮豆浆之后,用酸奶/牛奶作为上午的加餐。拓展知识:1、从整体营养价值上看,豆浆的...
豆浆和牛奶可以
一起
喝吗
豆浆不
能
和什么一起同食
答:
牛奶和豆浆可以一起喝
,两者之间并不会产生什么化学作用。豆浆主要是由大豆或者黄豆压碎以后产生的一些水溶性的成分,里面含有丰富的蛋白质和脂肪,还有氨基酸。可以补充人体所需要的微量元素,而牛奶之中含有的氨基酸、钙离子,和脂溶性维生素可以和豆浆很好的融合。共同食用之后,可以均衡人体的多种营养物质,...
早餐可以牛奶和豆浆
一起
喝吗?
答:
牛奶和豆浆
是可以一起喝的,但是没有必要一起喝,因为他们都是有一定营养的饮品。没有必要混在一起喝,可以搭配一些杂粮类的食物。尽量达到营养均衡,平时建议早上
可以喝
一些豆浆,晚上睡觉之前可以喝一杯热的牛奶,对身体都有很好的帮助。晚上睡觉之前
喝牛奶
,不仅可以有助于很好的睡眠,如果小孩子晚上喝...
豆浆和牛奶可以
一起
喝吗
答:
可以的。
牛奶和豆浆
的营养不仅不会叠加而损失,反而会因为互补而加强。奶类和豆浆,都可以作为最佳的营养饮料配合。如果有可能的话,
早餐可以
两者同饮,或者,如果感觉体积太大,不妨用酸奶代替牛奶,或在早晨饮豆浆之后,用酸奶/牛奶作为上午的加餐。
豆浆可以加牛奶喝吗?
答:
豆浆可以加牛奶喝
,做
牛奶豆浆喝
,方法如下:准备材料:黄豆 1杯、牛奶 230ml、白糖 3g。1、首先把黄豆浸泡水中12小时,捞出沥干。2、然后把泡好的黄豆放入豆浆机,倒入适量的冷水。3、然后把豆浆机盖盖,插上电源,自动开始工作。4、时间到后用滤网过滤一下。5、过滤好后倒入牛奶里。6、接着加入...
牛奶和豆浆能
一起
喝吗?
答:
牛奶和豆浆能
一起喝,下面是具体做法:准备材料:黄豆1杯,牛奶250ml,白糖适量,清水适量 1、黄豆洗净提前一晚上泡发备用。2、第二天将黄豆倒入豆浆机内胆中。3、在豆浆机中加入清水至1200ml的刻度。4、盖上盖子,按湿豆功能开始打豆浆。5、打豆浆的时候将牛奶倒入锅中温热。6、豆浆打好后,将豆渣...
豆浆能
和
牛奶
一起作为
早餐吗
答:
喝豆浆与
服药物的时间应该间隔20分钟以上。二、
牛奶
食物相克 牛奶+橘子 因为橘子中含有丰富的果酸,果酸会影响牛奶中蛋白质的消化和吸收,降低牛奶的营养价值,还可能出现腹泻、腹泻等不良反应。牛奶不宜与巧克力同食。因为牛奶中蛋白质和钙的含量丰富,而巧克力中含有的草酸会与蛋白质结合成为不溶性的草酸...
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早餐豆浆和牛奶可以一起喝吗
早上牛奶和豆浆可以一起喝吗
牛奶可以喝豆浆一起喝吗
豆浆和牛奶可以一起喝吗成合
喝完豆浆可以喝牛奶吗
早餐喝牛奶和豆浆哪一个更好
早餐是喝牛奶好还是喝豆浆好
早餐每天喝牛奶好吗
喝牛奶能喝豆浆吗
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