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为什么很饿的时候,明明吃的很饱了,但是还是有饥饿感
如题所述
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第1个回答 2019-05-13
人们都以为饥饿感是胃里空了,所以就会觉得饿,其实饥饿感是人体大脑的中枢神经产生的一种感觉,一旦人体血糖降低,大脑就会发出信号,产生饥饿感,促使人们进食来提升血糖。
在看到了某种食物时,突然就感觉饿了,其实这是一种食欲旺盛的表现;明明吃得很饱,可当看到自己喜欢的食物时,还是可以再吃一些,这时的饥饿感是心理作用造成的。
相似回答
为什么
刚吃饱还觉得饿?
答:
刚吃饱还是觉得饿,一般是由于以下5个因素增加了饥饿感:
1、睡眠不足
。睡眠不足会提升皮质醇的水平,刺激饥饿。所以睡眠不足,就会打乱你的饮食模式和消化。年轻人最好不要熬夜,无论如何,每天都要保证最少7小时的睡眠。2、
身体缺水
。有些时候,我们觉得饿并不因为真的饿,而可能是因为我们严重缺水,...
明明
已经
吃的很饱了,
可
为什么还是
会感觉饿
答:
1. 尽管身体健康,但体质下降、营养不良、低血糖可能成为导致饥饿感的原因
。忙碌的工作、不佳的情绪、不规律的饮食习惯以及摄入食物过少都可能导致营养不良和体质下降。对于这种情况,确保每餐摄入足够的食物,特别是优质蛋白质和蔬菜,有助于缓解饥饿感。2.
长期消化不良或肠胃疾病
患者可能因为疾病影响而吃...
吃了很多
,为什么还是
觉得饿?
答:
想必大家在减脂
的时候
出现过这种情况吧:
明明吃了
很多
,但还是
感觉
饿
原因①:营养成分不均衡 比起碳水化合物和脂肪多的食物,含有蛋白质和纤维的食物会带来较强
的饱
腹感。 蛋白质属于大分子物质,被人体消化的速度也很慢,吃完后能维持较长时间的饱腹感,在同等热量下,食物中蛋白质的含量越高
,饱
腹感会越强。 膳食...
我
明明吃了
很多而且
吃的很饱为什么
没过几分钟又感觉到
很饿
答:
1. 你是否经常感到吃饱后不久又饿?这可能是由多种原因造成的。2. 首先,饮食习惯可能是关键因素。如果你摄入了大量的高脂肪、高糖或加工食品,这些食物可能迅速被消化系统吸收,导致血糖水平迅速上升又快速下降,从而引起饥饿感。3. 其次,身体的代谢速度也可能影响你
的饥饿感
。有些人拥有快速的新陈代谢...
为什么明明
已经
吃了
很多东西却
还是
感觉好
饿
?
答:
可能是胃不好,胃酸腐蚀胃壁的感觉容易被混淆成
饥饿,
糖类摄入量过多,胰岛素大量分泌,血糖跳水,这样人也会容易感觉饥饿,水分摄入不足,渴的感觉容易被混淆成饥饿,营养不良,缺乏某些营养容易使人感觉饥饿。
吃饭
的时候肚子
已经
很饱了,
可是胃却
还是饿的,
这是怎么回事?
答:
研究发现,食物进入人体后,血糖就会升高,当体内血糖升高到一定水平时,大脑食物中枢就会发出停止进食的信号。如果进食速度太快,尽管已经吃了许多的食物,
饱感
也不会立即产生,,因为血糖的升高是逐渐的, 这是人体的自我保护性功能, 而在血糖没有升高到大脑发出停止进食的信号前,虽然吃得
很饱,但饥饿感
...
总是感觉
饿
是
什么
原因
答:
这是一种假
饥饿的
情况,主要的原因可能有以下几种:1、吃错食物 假饿的症状:特别想吃甜食或者刚吃过饭就“饿”。原因:可能是饭菜单一,缺少产生“
饱感
”的纤维素、蛋白质或健康脂肪,进而导致饭后血糖下降。建议:最好吃点健康零食,如一块新鲜水果、一把坚果、奶酪或花生酱等。注意:饮食要清淡...
晚上
吃的很饱,但是
依然感觉到
很饿,
是怎么回事?
答:
如果晚饭已经
吃的很饱,但是还是
会感觉到
很饿,
这话情况还是建议题主先去医院检查一下身体为好。1、血糖 我们都知道如果身体内的血糖出现问题,血糖升高的话,会出现一些明显的身体变化。血糖高的患者的主要临床表现为“三高一少”的症状,即吃的多、喝的多、小便多、人短时间内消瘦。题主所说的晚上...
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为什么明明很饱但是会觉得饿
为什么吃了很饱很快就饿
为什么吃得很饱一下子就饿了
很饿的时候吃一点就饱
总是饿但是一吃就饱了
为什么吃得越饱饿的越快
为什么很饱突然非常饿
很饿但是一吃就饱
很容易饿但是一吃就饱