自己讨厌自己怎么办

每个人不都该喜欢自己喜欢的紧么? 为什么我很讨厌自己 我认为 我是世界上最黑暗的人 所有黑暗的结合体 我认为我自己又笨又敏感 又傻又自大 又自私又无知 但我不希望我讨厌自己 因为我讨厌我自己时 我就想我去死.....

第1个回答  2019-05-11
自己讨厌自己,那是自寻烦恼,有些事情遇到困难了,自己想不通,又不想和朋友或家人说,自己闷在心里,很难受的,久而久之,感情上心里都很压抑,越来越不自信,时间再久了,一天比一天更烦恼,让自己开心不起来。应该遇到事情遇到困难和朋友或家人说出来和他们沟通,让他们和你给你想办法,多和朋友家人说话聊天外出游玩,多参加一些朋友或家人的聚会。交一些自己喜欢别人也喜欢你的好朋友,忘却心中的烦恼和不快,开心一天,烦恼也一天,为什么不让自己开心起来呢?希望你走出感情的困惑,走出工作中或生活中给你带来的不快,祝你开心快乐每一天。
第2个回答  2019-05-11
接受事实。在我们一生遇到的人中有喜欢我们的,也有一小部分不喜欢我们的,这是正常的事实。

感恩那些喜欢我们的朋友。我们每天总会遇到非常让你感动的人和事,那么就请给自己制作一个感恩相册,将给你带来过快乐和感动的人放在里面,经常翻一翻,你会觉得特别幸福。

远离那些给我们带来负面情绪的人。一旦你发觉有些人不喜欢你,不要试图改变他们,要尽可能远离他们,因为这样才能让你慢慢地淡忘。

在爱的滋润下发出耀阳的光芒。生活中真的可以从面相上看出来一个人是否得到爱的滋润。得到爱的人面孔柔软发光,没有得到爱的人面孔粗硬暗淡无光。我们要学会观察人的面相,听出人的话语之外的意思,察觉人的细微本能动作。

用一个小本子天天写下让你觉得骄傲的事情,或者在网络日记平台记录下你一天中发生的值得开心和感恩的事情。

坚持做自己。没有比做自己更美好更快乐的事情了,你不需要在意任何人的评价。要记住你很特别,不是因为别人认为你很特别,而是你自己内心和老天是这么认为的,其他人的评价对你来说一点都不重要。
第3个回答  2019-05-11
怎么会有这种想法呢?自己应该喜欢自己,怎么会讨厌自己呢?真要是这种情况的话,应该从心理上要调整,不要自卑,自暴自弃,要树立坚定的信念,我行,我比别人强,应该树立自信心,这样调整一段时间应该从心理上签,喜欢自己,然后从外表上要刻意的修饰一下自己穿上自己喜欢的漂亮衣服,休息一下,树立自信心,过一段时间应该这种想法就会逐渐消退了。追答

从心理上树立了自信自强的心心情,另外,在为人处世上,要多换一个角度,站在他人的角度去思考和处理问题,博得对方和朋友对你的爱戴爱护,这样对你,喜欢自己,更有促进作用哦

第4个回答  2019-05-11
讨厌自己,不喜欢自己,是因为你不了解你自己,你不知道自己真正需求是什么?你身体里的人不属于你自己,你不了解他,你想让他做很多你喜欢的事情可能吗?所以,在你这个时候,请你冷静下来,仔细想想自己为何要做哪些认为很讨厌的事情?为何变成自己都很讨厌的人,找出最根本的原因,比如,原来自己想对方在乎,原来自己是害怕才说那样的话,自己需要温暖,之类的问题,然后找到方法去解决这些问题,首先从自己的态度上去改变自己的很多背道而驰的行为。做自己喜欢的事情,做真实的,自己,很多时候你不真实了你就更加讨厌自己。自我反省会增强你自我的认识,在喜欢自己的前一阶段就是讨厌自己,这样才有更多机会反思。好好爱自己吧!对自己宽容些!
第5个回答  2019-05-11
可以改变自己,让自己变得优秀,每个人都有不足也不是十全十美,全新认识自己,改变自己,坚持初心,不要想太多,也不要过多在意别人的看法,做好自己就可以,多去工作,会分散一部分注意力,也会让你更好认识自己。
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