第1个回答 2020-08-09
拥有健康的身体是大家共同的梦想，健康的身体状态是首先人要拥有良好的精气神，这种精气神是人体健康的外在表现。一个人的精神面貌好不好，直接可以看出来，面色红润有光泽，声音洪亮，中气十足，情绪精神饱满，这表明人的生理和心理都是健康的。
第2个回答 2020-08-13
没有严重疾病算健康。第一，拥有完整躯体，只要躯体完整，就不算残疾。第二，没有疾病障碍，每个人都有不舒服的时候，只要没有什么大的疾病，就还算健康。
第3个回答 2020-09-04
每天精神充沛不感觉到疲惫；晚上睡觉的时候能够十分钟之内入睡；早上能够按时起床；不容易生病感冒；就算健康了。
第4个回答 2020-08-15
首先我们可以从一个人的精神容貌上判断，是否面色红润，精力旺盛，牙齿健康，身体匀称，皮肤也有光泽。另外是否经常感冒或者对一些传染病有无抵抗力也能判断一个人体质是否强健，身体是否健康。
第5个回答 2021-02-28
如何判断自己是否亚健康呢，一起来看下标准吧！
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