童年创伤有哪些

Question

如题所述

Answer 1

无童年不创伤，其中既有童年父母养育的创伤 ， 也有特定事件带来的创伤。

第一，躯体化症状。

看到一些东西身体的不适。

比如：怕黑，怕羽毛儿等等。

第二，伤害我们的情绪。

每个过激的情绪背后，都有一个创伤。

比如：暴怒的背后是没有得到满足的无力感。

第三，认知的扭曲。

错误的认知。

比如：出轨，遭遇背叛。人与人之间的关系是不可信任的。看问题以偏概全，总是绝对化。这个世界是不安全的。

第四，改变我们的依恋模式。

依恋模式包括：安全依恋和不安全依恋。

安全依恋是指婴儿玩耍时，回头看看妈妈，一直都在，过程能够全情投入。不论走到哪里，因为有妈妈的注视，她的内心是安全的，给予身体的接触。

不安全依恋又分为：焦虑型

表现特征是，抓取、粘人、掌控。妈妈走的时候拼命的扯着妈妈衣服，大哭，停不下来。

回避型。外表看似很安静，其实内心很受伤。妈妈走与不走，不哭不闹，内心的情绪是压抑的。

混乱型。在焦虑和回避两种模式之间切换。

孩子遇到危险，第一反应首先是找妈妈。混乱型的婴儿，遇到危险时，想起妈妈有种往外推的感觉，其实他的内心推的就是妈妈，因为妈妈是可靠的，但是后来发现，伤害她的就是妈妈。这时候会堵住嘴尖叫。前半段焦虑，后半段回避，表现出来特征是一会儿粘人，一会儿冷漠。