睡觉失枕有哪些现象？这几天我耳朵下面颈部好疼、好像血管堵住了似的。只能朝左边转、右边转好疼？请问这

Question

睡觉失枕有哪些现象？这几天我耳朵下面颈部好疼、好像血管堵住了似的。只能朝左边转、右边转好疼？请问这是什么现象、属失枕吗？求解、谢谢各位。

Answer 1

问题分析：
你好：落枕多是由于睡姿不正确或者是睡觉时颈部受凉导致的颈部肌肉疼痛。

意见建议：
所以落枕后最好是保持颈部于正中位置以松弛颈部肌肉，另外可以选择针灸推拿治疗效果很好，自己也可以热敷一下。平时睡姿要避免不正确的睡姿，注意颈部保暖，睡觉枕头不要太高、太低或者太硬，平时牙多活动一下颈部。