爸妈老是批评我,打击我,每天都刺激我,说我不如别人家孩子,我出去找工作,别人叫我等通知,我妈就和邻居说我骗她,我根本就没去。弄的别人都对我指指点点,和他们沟通也没有,总是说我这个不好,那个不好,好像我在他们心里就是一个loser,什么用都没有,从小因为他们的教育方式我就有点自闭,我只是想要些认同,要点鼓励。我该怎么办