swisse的胶原蛋白片一般坚持吃多久才有效果,如果不效果,不吃会不会反弹?

如题所述

第1个回答  2015-11-24
最好的方法就是;科学健康减肥,经济实惠又不反弹,还没有任何副作用。早睡早起,吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物,不喝饮料甜品,多喝水,多吃蔬菜水果,早晚跑步1小时,晚饭早吃少吃,做到经常锻炼,持之以恒,1个月后就会有明显的效果。本回答被提问者和网友采纳
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