做了几组俯卧撑第二天发现2边腋下的肋骨有突出位置对称酸痛！！要紧吗！还可以继续锻炼吗！！

如题所述

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第1个回答 2015-06-04

太久没运动所以会有不良反应其实没事坚持下去就习惯了本回答被网友采纳

第2个回答 2015-06-04

不能了，休息几天再继续锻炼。

第3个回答 2015-06-04

暂时不要练习追问

这个要紧吗是怎么造成的

追答

不要紧的，可能是锻炼时拉伤了

第4个回答 2015-06-04

久了没运动就这样，追问

还可以继续锻炼吗

追答

可以的，强度不要过大就行！酸痛的感觉还是很不错的！

第5个回答 2015-06-04

不要紧，继续锻炼几天就消失了。

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