第1个回答 2015-04-28
看照片挺棒的啊。要是感觉肩膀窄可以练练三角肌，这样肩看着会宽一点，就是所谓的衣服架。手腕细可以试试大臂不动，仅小臂动上下抬哑铃。
第2个回答 2015-04-28
只要能坚持健身，必然会有成果的
第3个回答 2015-04-28
能追答
你不算小骨架好么！
追问我只是有点肌肉但骨头真心小
而且肌肉也不多正在训练中
追答你胳膊挺粗的
很正常啊
那些肌肉太发达的让人看着也不舒服
就是太壮了
那种看着单薄，实际脱衣有肉的，就足够了
追问继续坚持吧
追答嗯
鼓励
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