我男生167 为什么体重一直在100斤左右，一年了都没上去，难道是平时上学放学走路太多了？

Question

如题所述

Answer 1

多吃点，去药店买点补营养，保持正常人水准就可以了，一般一个月高0.01体重我不知道，加油↖(^ω^)↗。追问

我吃很多了

而且不长个不长肉

我17岁

追答

紧张耗会掉卡路里，饮食要才肉都吃不要只吃肉。
睡眠要充值睡8小时不然你用的能量都不够，工作或学习不要太累适当休息。
还有适当运动可以增加食欲和增强体魄不容易病，一病还会消耗大量卡路里，一般运动增肥的人要做的只有短期爆发。
这是我个人的方法，还有就是身体吸收能量是有限的保证一日三餐每一餐慢慢加量就可以了。

Answer 2

年轻时瘦点没事

Answer 3

没关系的，等过个几年想不长都不行。追问

吃很多

Answer 4

多吃点！11

Answer 5

我女生，168,108，你比我还轻，多吃点有营养的，易吸收的