为什么说偏食肉食，容易得痔疮？

Question

如题所述

Answer 1

肉食相比蔬菜来说，更香，更易饱腹，所以生活中很多人是无肉不欢，妥妥的食肉机器。但是饮食不可偏，如果你一味偏爱肉食，你就容易有便秘习惯，原因是：

肉类的动物性蛋白质在肠内容易腐败，且腐败之后会分解出很多毒素，这些毒素会侵袭肠壁，致使肠的蠕动能力减弱，粪便就不易排出体外。

多吃肉类的人，血液是酸性，会影响指导肠动的自律神经，使肠的蠕动迟缓，在大肠内的残渣停留的时间就会延长，结果造成便秘。

患便秘的人如果久不医治，大肠的收缩力就会消失，括约肌也不听排便的指使，大便就积在肠内，肠中的血管被压迫，使血液循环不良，并且使血管变粗。如果变粗的血管集中式地发生，便会成为痔疮。发生在直肠内侧的称内痔，在肛门两侧的称外痔。前者于排便时，往往会破裂出血，后者于坐时或工作时，会觉得不方便。

妊娠的女性容易得痔疮，因为怀孕时，胎儿会压迫肠血管。人到中年以后，经常做伏案工作的人由于血液循环不佳，也容易得痔疮。

但是，近年来患痔疮的人逐渐增多，其主要原因是随着人们生活水平的提高，偏食肉类的人增多了。因此，我们奉劝偏食肉类的人，如果不想受到痔疮的煎熬，还是荤素得搭配起来吃为好，并时常多吃些纤维素多的食物，多食新鲜水果，使大便可以经常保持通畅。